co jest

Witam chcialbym sie dowiedziec co jest najbardziej bezpieczne na rynku?

Czesc :( mam 16lat 183wzrostu waga 82kg schudlem już 12kg troche z brzucha tłuszczu mi zeszło i z całego ciała :( ale nadal jestem otyly ale problem tkwi w tym że mam piersi ;( co jeść co ćwiczyć co z tym zrobić proszę ;(

Po 24h robia mi sie klaczki olejowe i jak wsadzam do cieplej wody to znikaja chociaz niewszystkie i znowu dzien i znowu sa!!!!czy to jest normalne????koks trzymam w chlobnym miejscu!moze od tego????dzieki z gory za odpowiedz!

Witam czytałem już różne tematy ale nieznalazłem odpowiedzi na którą czekałem. A więc co jeść przed i po treningu , na kolacje Trenuje na mase i diete też mam podobną ale muszę się upewnić.

Witam zakupiłem produkt hi tec A.M.G i mam tam 50 kapsułek nic nie pisze o ich dawkowaniu wie ktos co jest w środku ?

co jeść, a czego unikać, co pomaga a co omijac szerokim łukiem? Co jest by bylo zdrowo i by pomagalo zyskac na masie?

pytanie jak w temacie: co jest lepsze trening domatora rownomierny czy trening niesystematyczny na siłowni? tzn ze pocwicze sobiena siłowni intensywnie przez np. 2 tygodnie a potem na 1 miesiac nic nie robie:P tylko wcinam chipsa przed tv:D

eap,sreap,wc,fbi co post nowe nazwy firm..poplątanie z pomieszaniem..od tajlandii po wyspy owcze..jedni mówią jest eurochem drudzy ze nie ma..a więc jakie firmy są,jakie się nam zostały na tym naszym "gruncie"?

co jest najlepsze na goraczke ale nie szkodzi na zoladek i watrobe? jakos nie mam zaufania do babek w aptekach dla tego pytam tutaj

Czy to normalne.. ? staram sie jesc 5 posilkow zbilansowanych ww b tl. Ciezko mi bedzie rzytyc jak tyle razy chodze do wc... ? prosze o jakies porady

witam własnie nie wiem co mam kupic co jest lepsze białko ostrowie czy z Vitalmax. Whey Protein ?? prosze o pomoc

Co jest z nimi nie tak? Maja polowe więcej kalorii niz platki owsiane wszystkich Innych producentow! Firma-janex /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e69fa75f7794bc885e3b39a44fa4321.jpg

znacie jakies tematy ze sprawdzonymi, dobrymi planami na sile?koncze cykl niemieckich ciezarowcow i chialbym teraz zaczac cos innego:)thx za linki:)

witam ostatnio zauważyłem że jestem blady .a nigdy tak niemiałem co jest dobre na ciemniejszo cere ????

Jestem po rehabilitacji kolana. Gdy ćwiczę jakiś sport zaczyna mi puchnąc kolano.(tzw.woda się chyba zbiera)Lekarz mi mówił że tak na razie będzie. Są jakieś maście albo jakieś inne sposoby aby szybciej schodziła opuchlizna

ćwiczyłam dziś na orbitreku 40 min, ze średnią prędkością około 5-6 km/h. pokonałam trasę 4 km, spaliłam jedynie 180 kcal. Czy te parametry są wiarygodne? czytałam, że w ciągu godziny na orbitreku spala się ok. 500 kcal...

czemu niektorym (np. mnie) avatary zmieniaja sie samoczynnie? Taki mialem ladny, amerykanski

Witam jakie środku na dzień dzisiejszy są pewne, w gruncie rzeczy mi najbadziej chodzi o dece i teske ....??

Witam Mam do was pytanie.. a mianowicie ma taki problem.. dlaczego po treningu wogole nie mam zakwasów?? w ciagu ostatnich dni kiedy trenowalem wogóle po treningu nie mialem zakwasów... ?? pozd.

Pisze ze tesciu tesciu jest dobry na tycie matabolizm itp inni pisza ze daje lepszy sen tylko po to jest? a i co daje aakg Wlasnie bede zaczynal cykl na krecie i nie wiem z czym polaczyc